Ezeket a zöldségeket fogyaszd a rák megelőzése érdekében! A legerősebb tavaszi antioxidánsok! Spenót A spenót a legkorábbi friss zöldség, április végén május elején már fogyasztható. Legismertebb pozitív tulajdonsága magas folsavtartalma, minek köszönhetően segít megelőzni a vashiányos vérszegénység kialakulását. Emellett azonban számos szabadgyökellenes vegyületet is tartalmaz. Retek A vidám piros gumós hónapos retek az egyik legkorábban […]